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1、从源头减少静电的产生。选择棉、麻、丝等天然纺织物做成的内衣、床单、被罩等，少穿化纤质地的服装；
2、卧室内尽量不放或少放家用电器，避免人体与电器在近距离产生电场而碰触起电；
3、看电视最好距离电视机2米以上，使用电脑、手机时尽量离远些；
4、减少静电积聚，可采用增加室内湿度的办法，在地上洒点水、放一盆水、打开加湿器都是好办法；
5、使用电气设备前，简单地用清水洗手、擦干，也可防止静电吸附在人体上；
6、释放静电，用钥匙等小金属器件或绝缘的抹布先碰触一下可能会引起静电的物品，再用手触碰，就不会被电到了。